Aanbod / Behandeling acupunctuur

Behandeling acupunctuur

Duur: 60 minuten
Tarief: €75,-

Behandeling
Acupunctuur is een eeuwenoud onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Het gaat uit van het principe dat lichamelijke en geestelijke klachten ontstaan door verstoringen in de energiebalans van het lichaam. Met behulp van ultradunne naaldjes, die op specifieke punten op de hoofdmeridianen (energiebanen) worden geplaatst, wordt de energiestroom beïnvloed om balans te herstellen. Elke meridiaan is verbonden met een orgaan, en ieder punt heeft zijn eigen werking. Zo wordt jouw zelfhelend vermogen, lichamelijk én geestelijk, geactiveerd. Meer over Acupunctuur lezen? Klik dan hier.

Duur & tarief
Een acupunctuursessie duurt ongeveer 45 tot 60 minuten en kost €75. Het aantal behandelingen hangt af van je klachten en doelen. Acupunctuur wordt gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering en valt onder alternatieve geneeswijzen. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging NVA (Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur).

Locatie
Afhankelijk van jouw wensen en beschikbaarheid van de ruimtes, kan de behandeling plaatsvinden in Eindhoven (Woensel-Noord) of in Helmond (Stiphout).

Basisprincipe / Meditatie in beweging

Qigong omvat ook stille of bewegende meditatie. Door je aandacht te richten op adem, beweging of visualisatie, kalmeer je je geest en laat je zorgen los. Meditatie cultiveert innerlijke stilte én versterkt je energie. Kernbegrippen hierbij zijn:

  • Intentie
  • Bewustzijn
  • Aandacht
  • Visualisatie
  • Dankbaarheid

Basisprincipe / Versterken innerlijke kracht

Door bepaalde houdingen aan te nemen en je aandacht te richten op je innerlijke kracht, leer je deze beter te voelen en te versterken.

Basisprincipe / flow

“The soft overcomes the hard.” Flow ontstaat wanneer lichaam en geest ontspannen zijn. Door langzaam en bewust te bewegen, verzamel je energie en kom je in een natuurlijke staat van balans. Elke vorm van Qigong heeft zijn eigen flow, maar allemaal delen ze dezelfde principes: ontspanning, vertraging en overgave. 

Basisprincipe / Strekken

Zachte, vloeiende bewegingen – groot of klein – helpen de circulatie op gang te brengen en je lichaam te versterken. Je warmt de spieren en gewrichten op, bouwt conditie op en brengt je Qi in beweging. Alles in een ontspannen ritme.

Basisprincipe / Energie activeren

In plaats van spieren of pezen te trainen, richt Qigong zich op het wakker maken van je interne energie. Dit gebeurt bijvoorbeeld door tapping op het lichaam of door lichte acupressuur.

Basisprincipe / Warming-up

Lichaamsbeweging zet niet alleen je lichaam, maar ook je energie in beweging.

Basisprincipe / breathwork in beweging

Qigong wordt vaak vertaald als breathwork. Je adem is je levensenergie (Qi), en door ademhalingsoefeningen zoals buikademhaling activeer en versterk je deze energie. In Qigong staat de adem dus centraal: zacht, vloeiend en bewust.