Aanbod / Individuele intake volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)


Individuele intake volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)


Duur: 60 minuten
Tarief: €75,-

Behandeling
In een uitgebreid persoonlijk gesprek kijken we samen naar jouw vragen en klachten, en naar de invloed daarvan op jou als mens. Ik werk holistisch, met aandacht voor lichaam én geest. Met behulp van Chinese Tong- en Polsdiagnose krijg ik inzicht in je energiebalans, spijsvertering, stressniveau en eventuele blokkades. Op basis daarvan stellen we samen een behandelplan op dat precies bij jou past.

Duur & tarief
Een individuele intake in de Traditionele Chinese Geneeskunde duurt ca. 1 uur en kost 75 euro. Dit kan desgewenst gecombineerd worden met een eerste behandeling acupunctuur (normaal 75 euro) voor een tarief van 125 euro, en duurt in totaal ca. 1,5 uur. 

Locatie
Afhankelijk van jouw wensen en beschikbaarheid van de ruimtes, kan de intake plaatsvinden in Eindhoven (Woensel-Noord) of in Helmond (Stiphout). 

Basisprincipe / Meditatie in beweging

Qigong omvat ook stille of bewegende meditatie. Door je aandacht te richten op adem, beweging of visualisatie, kalmeer je je geest en laat je zorgen los. Meditatie cultiveert innerlijke stilte én versterkt je energie. Kernbegrippen hierbij zijn:

  • Intentie
  • Bewustzijn
  • Aandacht
  • Visualisatie
  • Dankbaarheid

Basisprincipe / Versterken innerlijke kracht

Door bepaalde houdingen aan te nemen en je aandacht te richten op je innerlijke kracht, leer je deze beter te voelen en te versterken.

Basisprincipe / flow

“The soft overcomes the hard.” Flow ontstaat wanneer lichaam en geest ontspannen zijn. Door langzaam en bewust te bewegen, verzamel je energie en kom je in een natuurlijke staat van balans. Elke vorm van Qigong heeft zijn eigen flow, maar allemaal delen ze dezelfde principes: ontspanning, vertraging en overgave. 

Basisprincipe / Strekken

Zachte, vloeiende bewegingen – groot of klein – helpen de circulatie op gang te brengen en je lichaam te versterken. Je warmt de spieren en gewrichten op, bouwt conditie op en brengt je Qi in beweging. Alles in een ontspannen ritme.

Basisprincipe / Energie activeren

In plaats van spieren of pezen te trainen, richt Qigong zich op het wakker maken van je interne energie. Dit gebeurt bijvoorbeeld door tapping op het lichaam of door lichte acupressuur.

Basisprincipe / Warming-up

Lichaamsbeweging zet niet alleen je lichaam, maar ook je energie in beweging.

Basisprincipe / breathwork in beweging

Qigong wordt vaak vertaald als breathwork. Je adem is je levensenergie (Qi), en door ademhalingsoefeningen zoals buikademhaling activeer en versterk je deze energie. In Qigong staat de adem dus centraal: zacht, vloeiend en bewust.